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电饭锅蛋糕的热量

电饭锅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量403电饭锅蛋糕热量/卡路里1336千卡
木管乐器热量1336千卡,相当于木管乐器668分钟消耗的热量120

电饭锅蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 鸡蛋 4个、 牛奶 50毫升、 食用油 40毫升、 白糖 适量、 碗(必须是干的器皿) 两个、 打蛋器(没有的话用三根筷子打) 1个、 过筛网 1个、 鸡蛋分离器 1个、 刮刀,油刷 各1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、润肺补肾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、保护肝脏、养血发胎等功效;可与辣椒、干贝、洋葱搭配;与茶叶、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、美白等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与酒、西兰花、杨梅相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、降血压、预防糖尿病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、除口臭、和中益肺等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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