| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
| 总量 | 283克 | 爱心裙梦糕热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡,相当于槌球399分钟消耗的热量150 | |||||
1、材料一张～
2、把面包围成圈，可以围两个插一根牙签固定依次成圈～
3、如果面包圈抖抖的，可以在面包圈底部涂上融化后的巧克力，沾在盘子上～
4、在圈里也可以放入冰淇淋，饼干，巧克力等零食～
5、完成～
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、干扰肿瘤供血、促进消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾、除热、和血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
