猪肉汉堡的热量和减肥功效

1、猪肉片洗干净，少许盐，鸡精，黑胡椒，腌制五分钟左右，是为了让味道融入肉里，妈妈们注意了，鸡肉牛肉猪肉都可以，看个人爱好，

2、平底锅烧热放少许色拉油，关小火煎肉，

3、因为是孩子吃，煎好了切丝备用，切也可以。

4、以上三步骤总结

5、准备好圆面包，用刀切开，放入生菜，肉丝，沙拉凉，

6、大功告成咯，很简单吧，好吃又安全，外面的好吃不干净，喜欢吃的可以做咯。