卡通饼干柠檬味的热量/卡路里_卡通饼干柠檬味的做法

1、所有材料
2、黄油切小块，放在无油无水干净容器里，室温软化；加入白绵糖搅拌均匀，用打蛋器打至体积膨胀；加入蛋黄打发，再放入蛋清继续打至呈羽毛状；加入柠檬汁打匀，加入过筛的面粉（还有奶粉），混合均匀后将面团放入冰箱冷藏40分钟
3、取出面团，擀成厚薄均匀的片状；用饼干模压出形状；烤盘上铺油纸或锡纸，摆好饼干，不要太挤，要有点间隔。烤箱150度预热，中层10至15分钟。
4、；烤好的饼干放在烤架上或透气性好的盖垫上，放凉后装入保鲜盒或瓶子密封保存

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与紫菜、百合、辣椒搭配；与红薯、豆浆、豆奶相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、化痰止咳、延缓衰老等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与山楂、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；

卡通饼干柠檬味的热量和减肥功效