青红椒白玉菇的热量和减肥功效

1、猪牛肉末用酱油黄酒生粉腌制一会儿。

2、腌制过程，将青红椒切丝，白玉菇洗净备用。

3、锅下油烧热，先炒肉末半熟，盛出备用。

4、下青红椒炒，炒软后，加盐，然后加白玉菇。中途我有放水，因为麦宝喜欢有汤汁的。

5、最后下炒好的肉翻炒即可。