| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 2260千卡 | 113千卡 | ||
| 总量 | 2000克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里2260千卡 | |||
 热量2260千卡,相当于登山摩托266分钟消耗的热量510 | |||||
1、完成了～
2、再来一锅～
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛风、暖胃和中、益肠明目等功效；可与木耳、胡萝卜、香菇搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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