| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡,相当于赛艇81分钟消耗的热量720 | |||||
1、鸡翅买回来洗净后放酱油，料酒，盐腌制30分钟。鸡翅最好用叉子叉几下。容易入味。
2、点火上锅。锅少放点油，下葱姜扁香，下鸡翅。煎至两面金黄时倒可乐。可乐的量沫过鸡翅。在放两勺糖。转中火。记得把锅内浮沫撇掉。
3、快出锅时尝尝盐，觉得味道淡的话可以在稍加点盐。待可乐快烧干时大火收下汁。出锅。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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