夏末的味道黄瓜素饺子的热量和减肥功效

1、黄瓜擦成丝丝。会出很多水，清新的黄瓜水不要浪费，和面水，淡淡绿色的面团，全靠这个了！淋干水，放一勺盐，杀出多余的水分。

2、黄瓜水和面，真的不是绿色的，是淡淡绿。黄瓜淡淡的香，淡淡绿色。一股清新带走了夏天的闷热！

3、配料。油条是秘密武器。可以吸收黄瓜的汤。配料大集合，干虾米自己的鲜味就很美味了，不需要任何调料的加入。

4、这一步比较繁琐，细细说。1，油条下锅，不需要放油，包干点。因为油条是以前买多了，放冰箱冻的，已经不脆了。如果新买的就不用这一步了。2，干虾米下锅煸炒，少油，可以去腥。3，多下油，炒鸡蛋，用铲子切碎些。然后全部放一个盆里。

5、黄瓜揉一下，挤出多余的水分，放在之前的鸡蛋里，调味。我仅放的盐和鸡粉。可以放些胡椒粉，提味。开包吧！淡淡绿色小面团！看着就喜欢。

6、成了！很清新好吃！