| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 659克 | 白酒腌雪梨热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡,相当于爬楼梯82分钟消耗的热量480 | |||||
1、将雪梨切小，放入密封罐子里。
2、放入白酒适量，水适量。
3、盖盖子，过八至十分钟加入白糖，再过八至十分钟加入冰糖。
4、腌一晚上左右，就可以享用了哦！
5、还可以喝掉里面的白酒哦！
6、好吃，好喝，好做，我等你上传，评论哦，嘻嘻^ω^
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心、止咳、清肺止咳等功效；可与姜汁、猪肺、无花果搭配；与猪蹄、鹅肉、青蟹相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、陶冶情操、助药力等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与番茄、牛小排、牛腩相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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