冰糖黄桃的热量和减肥功效

1、黄桃洗净对半开去核。只需用刀沿着核画一圈扭一扭就开了。

2、一层冰糖一层黄桃放入容器隔水蒸透。

3、待凉之后放入冰箱第二天可以吃了。甜味会渗入黄桃。这个剩的糖水还可以二次利用或者做冰蜜桃红茶。。若不喜欢太甜可以加适量水一起蒸，加入一点柠檬汁调味。那样剩下的糖水不会过甜可以跟黄桃一起吃掉啦。

4、大块小块都切点。大块单独吃很爽。小块可以diy黄桃酸奶或者用于沙冰泡水果茶什么的。