| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 老马家的蒜香面包热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡,相当于做题32分钟消耗的热量108 | |||||
1、蒜蓉（我懒了，搞的蒜末，都一样，烤完都无辛辣味），加盐、黑胡椒 和黄油混合
2、法棍 切片哈 不用切忒薄
3、烤盘垫锡纸啊 好清理！面包正反面都抹上酱！此时烤箱150度预热十分钟。
4、烤箱 烤10min 即可 别烤过了 成面包干了就难吃了 中间不软没嚼劲 就没意思了 十分钟合适。我第一锅搞十五分钟 口感就不行！第二锅十分钟 和外面卖的没差！嘎嘎！都试试吧！
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有防肿瘤、护肝、消食理气等功效；可与武昌鱼、洋葱、粳米搭配；与草菇、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
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