不加盐的浇油葱面的热量和减肥功效

1、这些是需要用的东西哟#

2、先把面条煮熟啦~\(≧▽≦)/~

3、把煮好的面条放入凉开水里搅动一下╮(╯▽╰)╭

4、把凉水倒掉╭(╯ε╰)╮

5、开始了哟~\(≧▽≦)/~ 放入适量的白糖#

6、然后放入适量的面条鲜╮(╯▽╰)╭

7、然后放入适量的麻油 要让所有的面上都有一些麻油#

8、一点点胡椒粉可以帮助身体祛湿的#

9、把面搅拌一下然后把葱花放在中间#

10、热油~~~~~~小火把油烧热#

11、把热油浇在葱花上面~~~呲呲呲的响声超有成就感的说~\(≧▽≦)/~

12、ok~~~搅拌挑动一下~~~~好吃翻了~~~健康又营养~~~~又没有盐啊鸡精啊~~~给宝宝给小朋友给自己吃都很棒~~~~~快来试一下吧~\(≧▽≦)/~