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嫩香红烧排骨的热量

嫩香红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肋排1056千卡264千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
总量418嫩香红烧排骨热量/卡路里1092千卡
循环训练热量1092千卡,相当于循环训练136分钟消耗的热量480

嫩香红烧排骨的做法共1个步骤

食材主料/辅料

肋排 400克、 八角 2个、 桂皮 1个、 适量、 3小勺、 料酒 3勺、 酱油 适量、 食用油 中等量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

肋排的热量264千卡(每100克);具有润燥、滋阴、滋肝阴等功效;可与白菜、丝瓜、冬瓜搭配;与鹌鹑、鲫鱼、菊花相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有胃部胀闷、腹部冷痛、祛寒湿等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、通脉止痛、散寒止痛等功效;可与猪肚、狗肉、鸡肝搭配;

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