芝士土豆碗的热量和减肥功效

1、将土豆蒸熟，对半切开，用勺子刮出土豆泥，留出边宽大概为0.5cm。将挖出的土豆搅拌成土豆泥，并加入切好的芝士，香肠丁，已溶的黄油，黑胡椒，回填至土豆中。放入烤箱，210到230度左右，时间为20到30分钟。时间和温度根据各家烤箱温度而定。