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奶香原味曲奇的热量

奶香原味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
无盐黄油574千卡717千卡
牛奶5千卡42千卡
糖粉58千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
砂糖58千卡387千卡
1千卡59千卡
总量293奶香原味曲奇热量/卡路里1149千卡
俯卧撑热量1149千卡,相当于俯卧撑144分钟消耗的热量480

奶香原味曲奇的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 无盐黄油 80克、 糖粉 15克、 砂糖 15克、 鸡蛋 1个、 牛奶 13克、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、疗疮、调味等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、增强免疫力、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与紫菜、辣椒、基围虾搭配;与田鸡、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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