| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 752克 | 牛奶吐司热量/卡路里2524千卡 | |||
 热量2524千卡,相当于烫衣服1262分钟消耗的热量120 | |||||
1、将所有材料除黄油外都放入面包机用生面团功能和好面
2、加入黄油用发面团功能再次和面兼发面
3、将面团拿出轻柔成团盖保鲜膜醒发15分钟后切成三份
4、擀平
5、卷圈，醒发15分钟
6、再次擀平卷成卷，放入吐司模后放至于28度以上的温度处再次发酵置吐司模八分满
7、预热烤箱190度烤制50分钟，最后上色上过了，顶颜色深了不漂亮了，亲们可以上色后加锡纸遮挡。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、预防骨质疏松、治便秘等功效；可与蜂蜜、甘蔗、香蕉搭配；与杨梅、空心菜、巧克力相克，同食可能会引起不适；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、烫伤、止血等功效；可与苋菜、羊排、百合搭配；与糖精、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
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