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双色黄油饼干的热量

双色黄油饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
鸡蛋86千卡143千卡
总量395双色黄油饼干热量/卡路里1912千卡
潜泳热量1912千卡,相当于潜泳127分钟消耗的热量900

双色黄油饼干的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 120克、 可可粉 15克、 鸡蛋 60克、 糖粉 120克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与辣椒、韭菜、香椿搭配;与兔肉、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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