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Yogurt cake的热量

Yogurt cake热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
酸奶52千卡104千卡
高筋面粉289千卡361千卡
食用油288千卡899千卡
总量220Yogurt cake热量/卡路里713千卡
刮掉油漆热量713千卡,相当于刮掉油漆238分钟消耗的热量180

Yogurt cake的做法共19个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 四个、 米白糖 30克、 酸奶 50克、 食用油 32克、 高筋面粉 80克、 蛋白 4个、 米白糖 32克
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、补水、润肺利咽等功效;可与海虾、辣椒、生菜搭配;与桔子、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、治便秘、促消化等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有血管硬化、预防高血压、高脂血症等功效;

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