| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 黄油曲奇热量/卡路里99千卡 | |||

1、原料图:黄油,糖(我把糖粉和细砂糖都和在一起了),鸡蛋,低粉

2、黄油室温软化,用电动打蛋器打至顺滑。

3、加入细砂糖和糖粉。用打蛋器最快档打至顺滑,体积稍有膨胀。

4、鸡蛋分三次加入。

5、每次都要等鸡蛋被完全吸收再继续添加。

6、鸡蛋加完后,继续搅打,直颜色发白呈奶油霜状,就像裱蛋糕的那种奶油状。

7、筛入低粉。

8、用橡皮刮刀搅拌均匀,注意要把底部彻底翻动,不能有沉底的现象。 (大家看到了,我用的不是专业的刮刀,而是家里电饭煲的扁平饭勺,哈哈。)

9、将搅拌好的面糊装入裱花袋。(我用的 是布的裱花袋,之前买过一次性的,结果一挤就破。用布的可反复使用,也环保啊。)

10、在烤盘上挤上面糊,挤的时候注意转动手腕,挤出玫瑰花形。(不如米芽老师挤得好。)

11、烤箱190度预热,15分钟左右。可以根据自己的喜欢来调整时间,有的人喜欢吃烤的焦点的,最后几分钟要多看看,觉得颜色达到自己的要求就可以了。千万别焦了。

12、虽然没有那么漂亮的花型,不过不影响味道哦。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与西红柿、生菜、香椿搭配;与鹅蛋、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
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