恭城瑶家油茶的热量和减肥功效

1、锅里放些肥肉炒出油，然后把买好的泥鳅放水里养一阵，然后把泥鳅放到塑料袋里放几勺盐绑紧，让它把脏东西弄干净，然后放到锅里油爆

2、然后倒入茶叶，姜，蒜，用油茶专用木锤锤打，把泥鳅茶叶，姜，蒜打碎去

3、打得差不多了再慢慢倒入骨头汤，一边用木锤搅拌，把所有的的味道煮出来，煮开放盐就可以出炉了

4、这是炸好的虾片待用

5、炒好的花生炒米O(∩_∩)O

6、炒粉

7、葱花，炒米，花生，油茶，虾片，炒粉，油茶

8、恭城茶叶茶江水,蒜姜花生慢慢槌,做出乾隆爽神汤,人喝人赞一个美."

9、图三

10、图四