菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
樱花酸奶芝士慕斯的热量

樱花酸奶芝士慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪295千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
酸奶125千卡104千卡
总量381樱花酸奶芝士慕斯热量/卡路里1826千卡
坐车热量1826千卡,相当于坐车1826分钟消耗的热量60

樱花酸奶芝士慕斯的做法共13个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 100克、 淡奶油 200毫升、 酸奶 120克、 细砂糖 30克、 糖粉 20克、 吉利丁片 2.5条、 1克、 香草精 几滴、 柠檬汁 24克、 白开水 55克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、保护眼睛、预防便秘等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、抗癌等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、鱼籽、黄豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1