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薄荷炼乳苹果排的热量

薄荷炼乳苹果排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红富士苹果388千卡45千卡
总量863薄荷炼乳苹果排热量/卡路里388千卡
网球热量388千卡,相当于网球48分钟消耗的热量480

薄荷炼乳苹果排的做法共10个步骤

食材主料/辅料

红富士苹果 1个、 鸡蛋 1个、 馒头末 适量、 面粉 适量、 草莓炼乳 适量、 花生油 适量
食材功效信息

红富士苹果的热量45千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通便、降糖消渴、养颜护肤等功效;可与枸杞、黄瓜、酸奶搭配;与鹅肉、沙丁鱼、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

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