爽辣黑椒烤虾的热量和减肥功效

1、将鲜虾洗净，剪去虾须，

2、用牙签从尾部倒数第二节挑出泥肠，

3、并用手整根抽出。

4、在碗里调入酱油、

5、姜粉、

6、黑胡椒粉、

7、盐，

8、料酒、

9、混合均匀制成腌料，倒入收拾干净的虾里，拌匀，腌制20分钟以上，即可放入预热好的烤箱烤焙。200度，20分钟左右。中途可取出来再刷上一层剩下的腌料。