椰汁红豆糕菜谱的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、模具刷油备用。

3、100克水加入到125克马蹄粉里。

4、搅拌均匀成浓稠粉浆。

5、再加入150克炼奶。

6、充分搅拌均匀。

7、蒸锅里烧开水，然后放入容器，加入蜜红豆。

8、倒入一层椰浆粉浆，盖锅蒸5分钟。

9、然后倒入剩余的全部椰浆粉浆。

10、盖锅大火蒸20分钟，熄火后焖15分钟，取出。

11、放冰箱冷藏一小时后食用，口感更好，食用前切块即可。

12、充满椰香味的红豆椰汁糕！