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柠檬奶油蛋糕的热量

柠檬奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油755千卡888千卡
鸡蛋86千卡143千卡
低筋面粉301千卡354千卡
细砂糖280千卡400千卡
柠檬汁6千卡23千卡
总量325柠檬奶油蛋糕热量/卡路里1428千卡
平底雪橇热量1428千卡,相当于平底雪橇204分钟消耗的热量420

柠檬奶油蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 85克、 鸡蛋 60克、 柠檬汁 25克、 柠檬皮屑 1小勺、 低筋面粉 85克、 细砂糖 70克、 细砂糖 65克、 75克、 柠檬汁 1大勺(15毫升)、 柠檬奶油霜 200克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、茼蒿、荠菜搭配;与茶叶、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、预防心血管疾病、清热化痰等功效;可与马蹄、三文鱼、羊排搭配;与牛奶、山楂干、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、除口臭、抗菌抑菌等功效;

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