| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 简单好吃蔬菜汤面热量/卡路里741千卡 | |||

1、油锅烧热,放入适量豆瓣炒香。起锅前将切好的葱白部分一起放进锅里爆香。然后盛入碗里

2、在碗里加适量酱油、醋、鸡精、盐、葱青、大蒜茸。底料就完成,然后锅里先放部分水烧开倒入碗里,底汤形成。

3、锅里放入足够煮面条的水沸腾后,加入蔬菜和面条、煮熟后捞在汤碗里即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有和血、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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