双色玫瑰卷的热量和减肥功效

1、酵母粉＋少量水，化开，再加适量水将面粉和成光滑的面团。

2、面团发至拨开有疏松的蜂巢状孔洞。

3、取面团一半加紫薯粉，我是在超市买的即食紫薯片自己用料理机打成粉的，比较粗。其实这一步可以用熟紫薯和面，熟南瓜也可以。

4、充分揉匀的紫薯面团。

5、白面团也充分揉匀。

6、彩色和白面团各取一半，搓长。

7、两条面卷起来，搓圆。

8、切成小段。

9、压扁。

10、擀圆。

11、5个面片依次排列。

12、卷起来。

13、卷好后切两半。

14、整一下型。

15、剩下面团还可以这样。两色面团直接搓长切段。

16、分别按扁，擀圆。

17、排好队。

18、卷好整型后。然后放蒸锅里醒发半小时。

19、醒发后，直接开火蒸。水开上汽后蒸半小时左右。

20、漂亮吧？你也可以的！