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宝宝最爱-奥利奥饼干的热量

宝宝最爱-奥利奥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油826千卡888千卡
细砂糖320千卡400千卡
可可粉105千卡349千卡
香草精9千卡288千卡
总量206宝宝最爱-奥利奥饼干热量/卡路里1260千卡
爬泳热量1260千卡,相当于爬泳158分钟消耗的热量480

宝宝最爱-奥利奥饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 93克、 细砂糖 80克、 小鸡蛋 1 个、 香草精 1/2小勺、 低筋面粉 (可以用中粉取代) 170克、 可可粉 30克、 填馅料 适量、 奶油奶酪 80克、 黄油 15克、 糖粉 60克、 香草精 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调味、解盐卤毒等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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