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姜饼屋的热量

姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜225千卡321千卡
红糖186千卡372千卡
糖粉389千卡389千卡
1千卡1千卡
肉桂粉10千卡253千卡
鸡蛋72千卡143千卡
姜粉4千卡48千卡
总量942姜饼屋热量/卡路里3545千卡
俯卧撑热量3545千卡,相当于俯卧撑443分钟消耗的热量480

姜饼屋的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 黄油 100克、 60克、 红糖 50克、 糖粉 100克、 蜂蜜 70克、 鸡蛋 50克、 肉桂粉 1/2小勺(2.5毫升)、 姜粉 2小勺(10毫升)、 表面刷液(蛋水液):鸡蛋 10克、 表面刷液(蛋水液):水 20克、 蛋白 40克、 糖粉 300克、 柠檬汁 2小勺(10毫升)、 各色食用色素 少许(可不用)
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与南瓜子、橙子、梨搭配;与北豆腐、茭白、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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