| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 385克 | 豆角卤面热量/卡路里1423千卡 | |||

1、面条放入蒸锅里,开火蒸

2、葱 干辣椒 切段 八角 准备好

3、猪肉 切好 准备

4、炒好豆角,等锅里剩一点儿汤的时候,把蒸好的面条放进去,闷10—20分钟,即可
干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有减肥、胃肠胀气、防感冒等功效;可与明虾、苦瓜、卷心菜搭配;与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有润肌肤、滋阴、补肾养血等功效;可与柿子、魔芋、莲藕搭配;与明虾、豆类、甘草相克,同食可能会引起不适;
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