| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 299克 | “黑暗，无处不在” 烤橙子热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡,相当于板球28分钟消耗的热量300 | |||||
1、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
2、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
3、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
4、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
5、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
6、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
7、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
8、烤8~10分钟，至橙皮全黑，出现裂纹
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、和胃止痛、消食等功效；可与蜂蜜搭配；与蛤蜊、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
