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果冻西瓜,夏日必备的热量

果冻西瓜,夏日必备热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西瓜102千卡30千卡
糖粉214千卡389千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量405果冻西瓜,夏日必备热量/卡路里350千卡
骑马热量350千卡,相当于骑马88分钟消耗的热量240

果冻西瓜,夏日必备的做法共10个步骤

食材主料/辅料

西瓜 半个、 糖粉 若干、 吉利丁片 西瓜汁含量的4%左右、 沸水 100毫升、 黑芝麻 若干
食材功效信息

西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、治疗高血压、肠风下血等功效;可与绿茶、绿豆、鳝鱼搭配;与山竹、鲷鱼、粽子相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;

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