| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 484千卡 | 220千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 151千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 358克 | 椰蓉花型面包热量/卡路里686千卡 | |||

1、先把牛奶和蛋液放入面包桶内。

2、倒入面包粉,一角放糖、另一角放盐,中间放酵母粉。

3、安装好面包桶,启动imix程序揉面,程序结束后加入软化的黄油,再揉一个程序。

4、揉面结束,检测面团,可以拉出大片透明、光滑的薄膜。

5、把面团收圆,盖保鲜膜发酵。

6、发酵至2--2.5倍大。

7、面团发酵的空当可以准备椰蓉馅儿:椰蓉80克,黄油50克、白砂糖40克,蛋液50克,牛奶80克。先将黄油软化,加入白砂糖,搅打均匀,加入蛋液搅打均匀,放入椰蓉和牛奶,拌匀备用。

8、发酵好的面团排气,分割成8等份儿,每份约50克。滚圆,盖保鲜膜松弛15--20分钟。

9、松弛好的面团,按扁,擀开。

10、翻面,放适量椰蓉馅儿。

11、用虎口处慢慢收拢。

12、收口,捏紧。

13、收口处朝下放置。

14、按扁。

15、用剪刀剪十字,中间留一点不要剪断,然后再每个区域再各剪一刀。

16、把每一瓣儿都朝一个方向翻转一下,使切面朝上。摆入烤盘。

17、发酵至原来的1.5倍大,刷蛋水液。

18、预热烤箱,烤盘放在中下层,上火195度、下火200度烘烤18分钟左右。表面上色后盖锡纸。

19、面包出炉。
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消毒、清污解毒等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善视力、美白等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与红枣、金针菇、桔子相克,同食可能会引起不适;
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