| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 380千卡 | 76千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 569克 | 油炸土豆热量/卡路里1000千卡 | |||
 热量1000千卡,相当于抹水泥333分钟消耗的热量180 | |||||
1、炸好了的
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、益气、减肥等功效；可与豆角、牛肉、豇豆搭配；与螃蟹、香雀、石榴相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、预防心血管硬化、补虚等功效；
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