土豆凉粉的热量和减肥功效

1、将土豆粉中倒入水，将脏东西洗去，倒掉上层脏液，重复洗两次。将两碗水填入干净的土豆粉中

2、锅里倒入五碗水，开中火

3、水快开时倒入土豆粉，并不断搅拌。

4、待中间沸腾时加入明矾

5、不断搅拌，将明矾搅开。待中间再次沸腾时停火

6、盘子备用

7、趁热将凝胶体舀到盘子上

8、将凝胶体摊平

9、冷却3～4小时

10、加入黄瓜酱料即可