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椰丝奶酥面包的热量

椰丝奶酥面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉758千卡361千卡
低筋面粉319千卡354千卡
总量300椰丝奶酥面包热量/卡路里1077千卡
壁球热量1077千卡,相当于壁球90分钟消耗的热量720

椰丝奶酥面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 210克、 低筋面粉 90克、 酵母 3克、 3克、 白砂糖 35克、 鸡蛋 1个、 黄油 30克、 奶酥做法 适量、 黄油 50克、 奶粉 60克、 鸡蛋清 13克、 白砂糖 25克、 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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