酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有增进食欲、解酒、清血等功效；与良杂大猪、猪肉、素肉丝相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、抑制细菌、降血脂等功效；可与西红柿、蜂蜜、兔肉搭配；与笋瓜、火龙果、柠檬相克，同食可能会引起不适；