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七夕滚蛋汤的热量

七夕滚蛋汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦肉269千卡143千卡
白萝卜61千卡14千卡
总量626七夕滚蛋汤热量/卡路里330千卡
掸灰尘热量330千卡,相当于掸灰尘132分钟消耗的热量150

七夕滚蛋汤的做法共8个步骤

食材主料/辅料

瘦肉 半斤、 白萝卜 半个、 大葱 少许、 少许
食材功效信息

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有补钙、润燥、润肠胃等功效;可与白菜、鸡蛋、茄子搭配;与基围虾、百合、首乌相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有胃肠蠕动、增强免疫力、防癌等功效;可与羊肉、圆白菜、千张搭配;与丝瓜、黄瓜、何首乌相克,同食可能会引起不适;

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