| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 231克 | 玛德琳-玫瑰龙舌兰蜜热量/卡路里697千卡 | |||
 热量697千卡,相当于上网465分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备好材料，低粉泡打粉混合过筛。
2、黄油融化，冷却备用。
3、鸡蛋加细砂糖，用手抽打到微微起泡。
4、加入龙舌兰糖浆，没有可用蜂蜜代替。再加入融化黄油，拌匀。
5、加入粉类，用打蛋器拌成面糊。
6、加入干玫瑰花花瓣，拌匀。面糊放冰箱冷藏15分钟。
7、取出面糊放进裱花袋中，将面糊挤到模具中。我用的不粘模，如果用普通的玛德琳模子记得涂油撒粉防粘。
8、烤箱要提前充分预热，180度，烤10-12分钟。
9、小肚子粗来了，快吃掉！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、调整胃肠道、和中益肺等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、润肺利咽等功效；可与桂圆肉、羊排、玉米搭配；与豆浆、鹅、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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