驴肉丸子的热量和减肥功效

驴肉的热量116千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴壮阳、安神去烦、补气养血等功效；与杏鲍菇、金针菇、平菇相克，同食可能会引起不适；

青萝卜的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、预防骨质疏松、防止大脑老化等功效；可与紫菜、豆腐搭配；与木耳相克，同食可能会引起不适；