茶树菇肉圆汤的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健脾、治疗高血压、清热平肝等功效；可与鸡胸肉、猪骨、猪腰搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、止消渴、解热毒等功效；可与鸡蛋、卷心菜、芒果搭配；与雪梨、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、防癌、解毒生津等功效；可与比目鱼、卷心菜、黄豆搭配；与冬虫夏草、柚子、苹果相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、温中止呕等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、保护肝功能、清肠道等功效；可与火腿、粳米、龙须菜搭配；与芒果、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；