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柠檬杯子蛋糕的热量

柠檬杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖280千卡400千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋143千卡143千卡
黄油533千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量663柠檬杯子蛋糕热量/卡路里2645千卡
打桌球热量2645千卡,相当于打桌球1058分钟消耗的热量150

柠檬杯子蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

配料: 适量、 低筋面粉 100克、 黄油 100克、 细砂糖 70克、 鸡蛋 100克、 泡打粉 1/2小勺、 柠檬皮屑 1/2小勺、 牛奶 30毫升、 柠檬奶油: 适量、 黄油 60克、 糖粉 100克、 柠檬汁 15毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调整胃肠道、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与羊排、小米面、紫菜搭配;与糖精、地瓜、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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