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猪肉白菜粉条的热量

猪肉白菜粉条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜70千卡35千卡
粉条509千卡339千卡
八角20千卡195千卡
14千卡46千卡
葱白12千卡23千卡
总量442猪肉白菜粉条热量/卡路里625千卡
裸潜热量625千卡,相当于裸潜89分钟消耗的热量420

猪肉白菜粉条的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白菜 200克、 粉条 150克、 少许、 八角 少许、 葱白 少许、 猪肉(切块,开水焯好待用) 400克、 一品鲜特级酱油 40毫升(约4汤匙)、 食盐 少许、 白糖 少许
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、解渴利尿、促进消化等功效;可与海带、猪肉、辣椒搭配;与山竹、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有减肥、补虚乏、增强免疫力等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、活血驱寒、促进消化等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有中寒呕逆、除腥、增加白细胞等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

葱白的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗菌、减肥、降低胆固醇等功效;

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