食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
樱桃萝卜 | 克 | 25千卡 | 10千卡 | ||
总量 | 250克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里25千卡 | |||
热量25千卡,相当于爬楼梯3分钟消耗的热量480 |
1、把所有材料准备好,樱桃萝卜洗干净。
2、把萝卜樱和萝卜根切掉
3、用刀在砧板上把萝卜拍开(这样更易入味)但不要拍碎了
4、加入调料。糖3g、盐10g、醋、麻油适量
5、把所有材料拌匀就大功告成了。
樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消积、止泻、帮助消化等功效;与人参、水果相克,同食可能会引起不适;
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