| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡,相当于健身操228分钟消耗的热量280 | |||||
1、先将鸡翅煮到四分之一熟，夹起冲洗
2、加油在炒锅里，你将备料植物加入炒12秒
3、加入鸡翅酱油，炒3分钟
4、可乐倒入小火煮，煮为稠时翻炒为糊状里盛起
5、加入芝麻和葱花
6、大功告成
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
