| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 317克 | 葱爆面热量/卡路里758千卡 | |||
 热量758千卡,相当于掸灰尘303分钟消耗的热量150 | |||||
1、香葱切好备用，水烧开，下面条。
2、面条下好后放入盛有凉水的碗中，然后将凉水倒掉。
3、放入一勺糖，少许酱油，把切好的香葱放在面上，倒入热好的油，拌好。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、益精气、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抗菌、滋阴补阳等功效；
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