| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 58千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 蜜桃果冻热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡,相当于讲话32分钟消耗的热量108 | |||||
1、食材合集；
2、水蜜桃表面轻擦上一些食盐，用温水冲洗干净，连皮切成小块，倒入砂糖，拌匀，腌制5分钟；
3、锅中入清水，倒入水蜜桃块，小火煨至蜜桃熟烂，不时用大勺按压，以确保蜜桃的汁液能充分渗出；
4、鱼胶片用冰水渗软，隔热水使其完全融化；
5、将锅中的蜜桃用滤网滤去果肉等，只取其汤汁，冷却片刻，依次倒入雪碧、化开的鱼胶液，充分搅拌，使其能融合均匀。
6、倒入容器，放入冰箱冷藏4小时以上，即可
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调整胃肠道、抗氧化等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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