| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 香蕉蛋糕热量/卡路里425千卡 | |||
 热量425千卡,相当于堆木头85分钟消耗的热量300 | |||||
1、把全蛋打入厨师机盆中
2、先低速打1分钟，放入白糖，高速打发10分钟
3、打到滴下的纹路长时间不消失就可以了
4、倒入油低速打5秒钟
5、分两次筛入面粉翻拌均匀
6、把异形发热管旋转到水平位置（即同上内板平行），200度、上下发热，预热5分钟
7、倒入模具，震出气泡
8、香蕉切段放入模具中
9、烤箱预热，170度烤20分钟左右后再190度烤5分钟左右
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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