| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | ||
| 沙律酱 | 克 | 499千卡 | 475千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 蔬菜沙拉热量/卡路里659千卡 | |||
 热量659千卡,相当于擦地173分钟消耗的热量228 | |||||
1、青瓜，番茄，鸡蛋，切好。加沙律酱，拌匀…
2、吃吧…
3、味道很好*^_^*
熟鸡蛋的热量155千卡（每100克）；有利含量：富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
沙律酱的热量475千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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