| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 韭菜盒子热量/卡路里992千卡 | |||

1、看了大家的食谱觉的食材倒是简单,就是不知道我做的味道会怎么样

2、面粉先用水揉成面团,用保鲜膜盖住静置1小时候

3、韭菜洗净切碎

4、鸡蛋炒散备用

5、把切好的韭菜跟炒散的鸡蛋,加入适量的调料拌均匀,这里我还加了一些虾皮提鲜

6、饧好的面团揉成条切成小剂子,

7、把小剂子擀成薄皮

8、在中间放上搅拌均匀的韭菜跟鸡蛋

9、封口

10、本来想捏成花的,结果真不知道要怎么弄的

11、我们家没有电饼铛就用平底锅了,下锅煎至两面金黄
面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、增强免疫力、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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